SEMI DI ZUCCA CUCURBITA PEPO VAR. STYRIACA

Descrizione

Grazie ai loro numerosi nutrienti salutari, i semi di zucca hanno un effetto positivo sui seguenti disturbi:

• I semi di zucca sono ricchi di magnesio. Questo è noto per supportare la funzione cardiaca e quella di molti altri organismi. Il magnesio può anche regolare la pressione sanguigna e, nel migliore dei casi, ha un effetto preventivo contro ictus e arresto cardiaco.
• L’elevata presenza di zinco ha un effetto positivo anche sul nostro organismo. Lo zinco è particolarmente apprezzato da atleti e studenti in quanto fa bene alla crescita muscolare e cerebrale. Lo zinco può anche essere utile per la caduta dei capelli; il metallo è in grado di ispessire i capelli. I semi di zucca contengono sostanze che producono l’ormone della felicità serotonina. Questo è un ormone che promuove un buon umore durante il giorno e una buona notte di sonno. Perché la serotonina fa parte della produzione della melatonina, l’ormone del sonno.
• I semi di zucca contengono anche il raro acido grasso essenziale omega-3. Sono di origine vegetale e insatura, sono responsabili dell’abbassamento dei livelli di colesterolo e sono particolarmente salutari per il cuore e i vasi sanguigni.